大家都錯了!喝無糖汽水也會胖 醫揭爆肥原因
2022年10月07日 作者 youzezhao 1012 0喝含糖飲料易發胖,若改喝無糖汽水或氣泡水呢?家醫科醫師許書華闢謠說,研究指出,不管是喝含糖汽水、無糖汽水或是氣泡水,飢餓素的濃度都會比喝不含二氧化碳飲料的高。簡單來說就是,水中的二氧化碳氣體會造成食量增加,進而導致體重增加與肥胖的問題發生。許書華昨在臉書分享,研究將小白鼠隨機分4組,第一組小白鼠喝水、第二組喝去二氧化碳的汽水、第三組喝一般汽水、第四組則是無糖汽水。每天記錄小白鼠的體重和食物攝取量。6個月後發現,4組老鼠的體重變化為「一般汽水 >無糖汽水>去二氧化碳...